تعرف معظم السيدات طريقة عمل الدونات ولكنهن لا يعرفن طقوس أكلها في الغالب فمثلا للأمريكان طقوس خاصة في أكل الدونات فهم يأكلونها صباحا ولابد أن يكون ذلك مع كوب من القهوة الأمريكية أو الحليب أو الماونتنديو (مشروب غازي يشبه الحمضيات) ولكن الأغلب الأعم هو أكلها بالقهوة. ومن عادة محلات الدوناتز ألا تقدم دونات الأمس في الصباح بمعنى أنها تتخلص مساء من أي بقايا لتعد دوناتز جديدة للصباح. وكم سعرا فيها؟ الدونات حلوى تقتصر قيمتها الغذائية على كونها كربوهيدرات ودهونا وقليلا جدا من البروتينيات. لذا فإنها ذات سعرات حرارية عالية وهي تقع في منطقة وسط بين بقية الحلويات والساندويتشات الأمريكية الأخرى، لذا فنحن نقول لك تلذذ بأكلها ولكن دون أمراض!