المقلاة الكهربائية واهميتها فى فى عمل الاكل الصحى
نحن نعشق تماما المقلاة الهواء. هذه المقلاة الهائلة ، التي يختبرها المجربون مقارنة بمجفف شعر الصالون ، تخترق عداداتنا بحجمها الكبير 17 بوصة. كان غطاء الغطاء العلوي الثقيل يحتاج إلى 2 قدم من الفتحة الرأسية لفتحها بالكامل وإغلاقها في مكانها - مشكلة أمان حيث تم كشف عنصر التسخين الرئيسي بالكامل عند فتح الغطاء. جاء مع مرفقات 11 جنون. حاولنا ثلاثة ، وكلها مصنوعة من شبكة معدنية رقيقة مشوهة وملطخة أثناء الاستخدام. كان للعديد من المرفقات استخدامات غير واضحة (ما الذي يفعله المرء بالضبط مع قفص ستيك "؟) ، ولم يكن لدى أي منها معينات لمساعدتنا على إزالتها من المقلاة عندما تكون ساخنة. بدلاً من ذلك ، اضطررنا إلى الاعتماد على أداة الرافع المثيرة للضحك ، والتي كانت في الأساس زوجًا واهًا من ملاقط طويلة جدًا.
لمعرفة اهمية الموضوع قم بزيارة موقع سيلزى نت
نظرًا لأن الأفران تعمل على تسخين الهواء ، والهواء لا يحتوي على سعرات حرارية ، فإن الخبز في الفرن لا يضيف سعرات حرارية أو دهون إضافية إلى الأطعمة التي تقوم بطهيها. هذا هو السبب في الخبز هو خيار أكثر ذكاء عند العمل على السيطرة على السعرات الحرارية والكولسترول أو تناول الدهون ، حيث يتم ترك فقط مع السعرات الحرارية والدهون من الأطعمة في المقلاة. ومع ذلك ، بما أن القلي يعتمد على إضافة الزيت لطهي الطعام ، فإن الزيت ينسكب في كل ما تطبخه ، بالإضافة إلى تغطية المنتج النهائي. هذا يعني أنك تستهلك الطعام ، كما أنك تستهلك السعرات الحرارية والدهون في أي نوع من الزيت أو الدهون التي تستخدمها لتحميص طعامك.
يحب خبراء الأكل الصحي أن المقلاة الهوائية تمنحك القدرة على التحكم في كمية الملح والزيت التي تضيفها ، وتلاحظ أنها ليست رائعة فقط لصنع إصدارات أكثر صحة من الأطعمة المقلية المفضلة لديك. يمكنك أيضًا طحن الخضار والدجاج المشوي ، وحتى طهي شريحة اللحم في المقلاة الهوائية.
لمعرفة اهمية الموضوع قم بزيارة موقع الزعيمات نت
أولا ، تبدو الكروكيت مختلفة جدا عن تلك الموجودة في كتاب الوصفة ، اللون الحكيم. ليس لدي أي فكرة عن كيفية إدارة كتاب وصفات لجعل لون الكروكيت "تبدو متناسقة للغاية. لم تتحول منجم بهذه الطريقة. ولغسل سهل ، قمت بوضع رقائق الألومنيوم على السلة أيضًا. ولكن أشك في هذا هو السبب في أن اللون غير ثابت.
لم يكن لدى Philips بعض الأجهزة المنزلية اللطيفة ومنتجات الحياة العصرية أيضًا. أنا أحب بشكل خاص قلاية الهواء الخاصة بهم ، وليس عنصر جديد ، على الرغم من تحسنه وأكبر. أساسا هذا يتيح لك طهي دون الدهون - جعل البطاطس المقلية ، على سبيل المثال ، باستخدام حرارة الهواء المكثف. يقطع محتوى الدهون بنسبة 80 ٪. (بالنسبة للبطاطا المقلية ، يجب أن تقوم بتدفق كمية صغيرة من الزيت.) يمكنك استخدامه كفرن أيضاً ، ويطهى بسرعة أكبر. يستغرق صدور ا8 دقائق فقط.
نحن نعشق تماما المقلاة الهواء. هذه المقلاة الهائلة ، التي يختبرها المجربون مقارنة بمجفف شعر الصالون ، تخترق عداداتنا بحجمها الكبير 17 بوصة. كان غطاء الغطاء العلوي الثقيل يحتاج إلى 2 قدم من الفتحة الرأسية لفتحها بالكامل وإغلاقها في مكانها - مشكلة أمان حيث تم كشف عنصر التسخين الرئيسي بالكامل عند فتح الغطاء. جاء مع مرفقات 11 جنون. حاولنا ثلاثة ، وكلها مصنوعة من شبكة معدنية رقيقة مشوهة وملطخة أثناء الاستخدام. كان للعديد من المرفقات استخدامات غير واضحة (ما الذي يفعله المرء بالضبط مع قفص ستيك "؟) ، ولم يكن لدى أي منها معينات لمساعدتنا على إزالتها من المقلاة عندما تكون ساخنة. بدلاً من ذلك ، اضطررنا إلى الاعتماد على أداة الرافع المثيرة للضحك ، والتي كانت في الأساس زوجًا واهًا من ملاقط طويلة جدًا.
لمعرفة اهمية الموضوع قم بزيارة موقع سيلزى نت
نظرًا لأن الأفران تعمل على تسخين الهواء ، والهواء لا يحتوي على سعرات حرارية ، فإن الخبز في الفرن لا يضيف سعرات حرارية أو دهون إضافية إلى الأطعمة التي تقوم بطهيها. هذا هو السبب في الخبز هو خيار أكثر ذكاء عند العمل على السيطرة على السعرات الحرارية والكولسترول أو تناول الدهون ، حيث يتم ترك فقط مع السعرات الحرارية والدهون من الأطعمة في المقلاة. ومع ذلك ، بما أن القلي يعتمد على إضافة الزيت لطهي الطعام ، فإن الزيت ينسكب في كل ما تطبخه ، بالإضافة إلى تغطية المنتج النهائي. هذا يعني أنك تستهلك الطعام ، كما أنك تستهلك السعرات الحرارية والدهون في أي نوع من الزيت أو الدهون التي تستخدمها لتحميص طعامك.
يحب خبراء الأكل الصحي أن المقلاة الهوائية تمنحك القدرة على التحكم في كمية الملح والزيت التي تضيفها ، وتلاحظ أنها ليست رائعة فقط لصنع إصدارات أكثر صحة من الأطعمة المقلية المفضلة لديك. يمكنك أيضًا طحن الخضار والدجاج المشوي ، وحتى طهي شريحة اللحم في المقلاة الهوائية.
لمعرفة اهمية الموضوع قم بزيارة موقع الزعيمات نت
أولا ، تبدو الكروكيت مختلفة جدا عن تلك الموجودة في كتاب الوصفة ، اللون الحكيم. ليس لدي أي فكرة عن كيفية إدارة كتاب وصفات لجعل لون الكروكيت "تبدو متناسقة للغاية. لم تتحول منجم بهذه الطريقة. ولغسل سهل ، قمت بوضع رقائق الألومنيوم على السلة أيضًا. ولكن أشك في هذا هو السبب في أن اللون غير ثابت.
لم يكن لدى Philips بعض الأجهزة المنزلية اللطيفة ومنتجات الحياة العصرية أيضًا. أنا أحب بشكل خاص قلاية الهواء الخاصة بهم ، وليس عنصر جديد ، على الرغم من تحسنه وأكبر. أساسا هذا يتيح لك طهي دون الدهون - جعل البطاطس المقلية ، على سبيل المثال ، باستخدام حرارة الهواء المكثف. يقطع محتوى الدهون بنسبة 80 ٪. (بالنسبة للبطاطا المقلية ، يجب أن تقوم بتدفق كمية صغيرة من الزيت.) يمكنك استخدامه كفرن أيضاً ، ويطهى بسرعة أكبر. يستغرق صدور ا8 دقائق فقط.