هل هناك فعلاً وصفة مضمونة لـ تكبير الثدي بدون جراحة في أسبوعين دون الذهاب الى دكتور تجميل ؟ هل هناك وسائل غير جراحية لتكبير الثدي؟ ما هو الحد الأقصى من التكبير الذي يمكن الحصول عليه من هذه الوسائل الطبيعية ؟ و ما هي فكرة عملها؟ كل هذه الأسئلة و أكثر سوف نجيب عليها في المقال التالي حول طرق تكبير الثدي بطرق طبيعية . تكبير الثدي بطرق طبيعية تعتمد فكرة تكبير الثدي بشكل طبيعي على بعض الحقائق الخاصة بـ التركيب التشريحي للثدي ، و هي : الثدي يتواجد في منطقة الصدر أعلى عضلات القفص الصدري الأمامية ؛ لذا فإن زيادة حجم هذه العضلات الموجودة أسفل الثدي يمكن أن يساعد على بروز الثدي و زيادة حجمه الظاهري . الثدي يتكون من غدد مسئولة عن إفراز اللبن و نسيج دهني كثيف، ,هذا الجزء الدهني من الثدي هو المسئول عن الحجم الفعلي للثدي؛ لذا فإن زيادة حجم الدهون في الثدي يمكن أن تساعد على زيادة حجمه الظاهري . الثدي غني بالمستقبلات التي تستجيب للتحولات الهرمونية في هرمونات الأنوثة على مدار الدورة الشهرية؛ لذا فإن تغيير توازن هذه الهرمونات يمكن أن يؤدي لتغيير في شكل الثدي . هذه هي النظريات العامة الأساسية التي يتم الاعتماد عليها في العلاجات الغير جراحية لتكبير الثدي، أما مدى فعالية هذه النظريات من الناحية العملية فهو ما سوف نتعرف عليه تفصيلاً في السطور التالية . اقرئي أيضاً: عمليات تجميل الثدي.. الدليل الشامل لجميع أنواع العمليات بالتفصيل. كاسات تكبير الثدي تعتمد فكرة كأس تكبير الصدر على خلق قوة شفط خارجية حول الثدي بما يساعد على زيادة حجم الثدي، وتقوم السيدة بارتداء كأس شفط على الثدي بقوة ضغط معينة، ويتم العلاج بمعدل 12 ساعة يومياً، لمدة 10 أسابيع . أظهرت الفحوصات بعد انتهاء المعالجة بكاسات تكبير الثدي أن حجم الثدي قد زاد لدى جميع السيدات اللاتي أكملن التجربة لنهايتها، لكن أبدت الكثير من السيدات استيائهن من طول مدة العلاج. اقرئي أيضا : كل ما يهمك عن كاسات تكبيـر الثدي ومضاعفاتها مواضيع متعلقة عملية شد الثدي المترهل بالليزر ومميزاته مقارنًة بالجراحة التقليدية عمليات تجميل الثدي .. الدليل الشامل لجميع أنواع العمليات بالتفصيل تكبير الثدي Breast augmentation عملية حقن الدهون في الثدي .. وكل ما يهمك معرفته عنها عملية شد الثدي Breast lifting تمارين تكبير الثدي طبيعياً تعتمد فكرة تمارين تكبير الثدي على العمل بهدف زيادة حجم عضلات الصدر الأمامية و الموجودة أسفل الثدي ، و ذلك بهدف أن تساعد زيادة حجم العضلة على إبراز الثدي بشكل أكبر . تمرين عضلة الصدر: اضبطي مقعد التمرين على زاوية 60 درجة. امسكي بـ 2 دمبلز. استلقي على المقعد الذى قمتِ بضبطه. بعد اتخاذ الوضعية ضعي الدمبلز على فخذيك ثم اجعلي الدمبلز على ارتفاع كتفيك و تأكدي من أن راحة يدِك تواجه الأمام ومرفقك محني بزاوية 90 درجة ، ثم قومي بدفعهم إلى أعلى فى الهواء فوق صدرك أو اضغطي حتى يكونوا على بعد بوصة، ثم انزليهم ببطء. تمرين الضغط اتخذي وضع مستقيم و تأكدي أن يدك مباشرة تحت كتفيك. اخفضي جسمك ببطء حتى يصبح على بعد 4 بوصات من الأرض. إن كانت تمارين الضغط المعتادة صعبة يمكنك القيام بها وأنت واقفة على الحائط. ادفعي جسمك لأعلى. تمرين الفراشة اجعلي مقعد التمرين مسطح. استلقي على المقعد وامسكي الدمبلز فى كلتا اليدين موضوعتين على فخذيك. ارفعي الدمبلز لأعلى فى الهواء واجعلي يدك مستقيمة وتأكدي أن راحة يدك تواجه الأمام بينما مرفقيك منحيان قليلاً. ضعيهم بجانبك حتى تصبح ذراعك موازية للأرض، ثم ارجعيهم للوضع الأول. اليوجا والسباحة هناك مجموعة متنوعة من وضعيات اليوغا التي تشجع على تكبير الثدي بطرق طبيعية ، كما أن السباحة هي تمرين رائع يمكن أن يعزّز حجم الثدي عن طريق تعزيز وتقوية عضلات الثدي.