السمسم من الحبوب الغنية بالزيوت و الفيتامينات الهامة لصحة الجسم.. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تكافح الخلايا السرطانية وتساعد في حماية الخلايا من التلف.
أما عن فوائد السمسم للحمل :
يقي الحامل من الشعور بالاكتئاب و التوتر خلال فترة الحمل لانه يحتوي على فيتامين ب 2
غني بالكالسيوم وحمض الفوليك والذي يعد ضروري جدًا من أجل بناء عظام الجنين وحمايته من الإصابة بتشوهات العمود الفقريكما يحتوي على الحديد الذي يقي الحامل من فقر الدم.
يساعد في العمل على منع الإصابة بالإمساك والتي تصاب به الحامل كثيرًا في أول الحمل حيث أنه يحتوي على الألياف الغذائية.
يدخل في تكوينه مضادات الأكسدة وعلى الاوميجا 3 والذي يساعد في حماية الحامل من الامراض المناعية وتقوية جهازها المناعي كما يعمل على تسكين الالم.
يحتوي زيت السمسم على مجموعة كبيرة من الاحماض الامينية والتي تساعد في تقوية الجسم وتساعد في مده بالطاقة والنشاط.
يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 8 والذي يساعد في حماية السيدة الحامل من التهاب الأعصاب ويساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي للجنين، وكذلك يحتوي على فيتامين أ والذي يساعد في حماية الجنين من الميكروبات.
يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويساعد في زيادة وصول الدم إلى الجنين .
أما عن فوائد السمسم للحمل :
يقي الحامل من الشعور بالاكتئاب و التوتر خلال فترة الحمل لانه يحتوي على فيتامين ب 2
غني بالكالسيوم وحمض الفوليك والذي يعد ضروري جدًا من أجل بناء عظام الجنين وحمايته من الإصابة بتشوهات العمود الفقريكما يحتوي على الحديد الذي يقي الحامل من فقر الدم.
يساعد في العمل على منع الإصابة بالإمساك والتي تصاب به الحامل كثيرًا في أول الحمل حيث أنه يحتوي على الألياف الغذائية.
يدخل في تكوينه مضادات الأكسدة وعلى الاوميجا 3 والذي يساعد في حماية الحامل من الامراض المناعية وتقوية جهازها المناعي كما يعمل على تسكين الالم.
يحتوي زيت السمسم على مجموعة كبيرة من الاحماض الامينية والتي تساعد في تقوية الجسم وتساعد في مده بالطاقة والنشاط.
يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 8 والذي يساعد في حماية السيدة الحامل من التهاب الأعصاب ويساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي للجنين، وكذلك يحتوي على فيتامين أ والذي يساعد في حماية الجنين من الميكروبات.
يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويساعد في زيادة وصول الدم إلى الجنين .