حقائق عن المورينجا وإنقاص الوزن :
تستطيع هذه الشجرة التكيّف مع البيئة التي تعيش فيها فهي لا تحتاج ماءً كثيراً، وتستطيع العيش في الصحراء والجبال وعلى ضفاف الوديان والأنهار وهي بنفس الوقت شجرةٌ دائمة الخضرة، يزرعها المزارعون حول محاصيلهم؛ لأنّها تحارب (النيماتودا) وهي ديدان تقضي على الزرع و تخرب المحاصيل.
شجرة المورينجا سريعة النموّ فهي خلال فترة وجيزةٌ يصبح طولها أكثر من ثلاثة أمتار، تستخدم أوراق ولحاء هذه الشجرة في الكثير من العلاجات والمجالات الطبيّة، والفائدة الكبرى تكمن في أوراق هذه الشجرة حيث يمكن أكل هذه الأوراق نيّئةً أو مطبوخةً مثل: نبات السبانخ، أو يمكن تجفيفها وطحنها، ثم تضاف إلى الطعام.
فوائد أوراق شجرة المورينجا
• تشكل أوراق شجرة المورينجا غذائاً متكاملاً لما تحتوية هذه الأوراق من عناصر مفيدة.
• تعد مكمّلاً غذائيّاً لمن يعانون من مرض نقص المناعة.
• تستعمل الأوراق مطحونة كتوابل للطعام.
• تزيد إدرار الحليب لدى المرأة المرضع.
• عصير الأوراق يدرّ البول، وبالتالي يخفض ضغط الدم.
• تزيد المناعة في جسم الإنسان لما تحتويه من كمّيّة كبيرةٍ من فيتامين c
• تحافظ على صحة العظام لوجود مادة الكالسيوم.
• علاج فعّال للأسهال.
• مقوٍ ومنشطٌ جنسيّ.
• تمنع التجاعيد لوجود الكولاجين.
• تحسين النظر.
• تحسين عمل المفاصل.
فوائد المورينجا للتخسيس:
تكمن الفائدة هنا للتخسيس عن طريق صنع وشرب شاي المورينجا وهو يكون شاي طبيعيّ من أوراق شجرة المورينجا، ويستخدم مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وهو يعمل على:
• يحرق السعرات الحراية بسرعة.
• إذابة الشحوم.
• ازالة الترهلات وخصوصاً في منطقة البطن.
• تنظيم عمل الجهاز الهضميّ.
• يساعد على فقدان الشهيّة، وبالتالي التقليل من الأكل
شاهد المزيد من الفيديوهات موقع دايتشن :
https://www.youtube.com/channel/UC0QAZenXSFBUNkpkDhBT_rA
هل سمعت عن شاي المورينجا أو جنين القمح أو مكان لبيع منتجات عضوية ؟
المرجع - اخصائي تغذية - دايتشن
تستطيع هذه الشجرة التكيّف مع البيئة التي تعيش فيها فهي لا تحتاج ماءً كثيراً، وتستطيع العيش في الصحراء والجبال وعلى ضفاف الوديان والأنهار وهي بنفس الوقت شجرةٌ دائمة الخضرة، يزرعها المزارعون حول محاصيلهم؛ لأنّها تحارب (النيماتودا) وهي ديدان تقضي على الزرع و تخرب المحاصيل.
شجرة المورينجا سريعة النموّ فهي خلال فترة وجيزةٌ يصبح طولها أكثر من ثلاثة أمتار، تستخدم أوراق ولحاء هذه الشجرة في الكثير من العلاجات والمجالات الطبيّة، والفائدة الكبرى تكمن في أوراق هذه الشجرة حيث يمكن أكل هذه الأوراق نيّئةً أو مطبوخةً مثل: نبات السبانخ، أو يمكن تجفيفها وطحنها، ثم تضاف إلى الطعام.
فوائد أوراق شجرة المورينجا
• تشكل أوراق شجرة المورينجا غذائاً متكاملاً لما تحتوية هذه الأوراق من عناصر مفيدة.
• تعد مكمّلاً غذائيّاً لمن يعانون من مرض نقص المناعة.
• تستعمل الأوراق مطحونة كتوابل للطعام.
• تزيد إدرار الحليب لدى المرأة المرضع.
• عصير الأوراق يدرّ البول، وبالتالي يخفض ضغط الدم.
• تزيد المناعة في جسم الإنسان لما تحتويه من كمّيّة كبيرةٍ من فيتامين c
• تحافظ على صحة العظام لوجود مادة الكالسيوم.
• علاج فعّال للأسهال.
• مقوٍ ومنشطٌ جنسيّ.
• تمنع التجاعيد لوجود الكولاجين.
• تحسين النظر.
• تحسين عمل المفاصل.
فوائد المورينجا للتخسيس:
تكمن الفائدة هنا للتخسيس عن طريق صنع وشرب شاي المورينجا وهو يكون شاي طبيعيّ من أوراق شجرة المورينجا، ويستخدم مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وهو يعمل على:
• يحرق السعرات الحراية بسرعة.
• إذابة الشحوم.
• ازالة الترهلات وخصوصاً في منطقة البطن.
• تنظيم عمل الجهاز الهضميّ.
• يساعد على فقدان الشهيّة، وبالتالي التقليل من الأكل
شاهد المزيد من الفيديوهات موقع دايتشن :
https://www.youtube.com/channel/UC0QAZenXSFBUNkpkDhBT_rA
هل سمعت عن شاي المورينجا أو جنين القمح أو مكان لبيع منتجات عضوية ؟
المرجع - اخصائي تغذية - دايتشن