شوربة شوفان باللبن

عفاف فوزى

New member
30 سبتمبر 2019
113
0
0
تعد حبوب الشوفان الكاملة من الحبوب المشبعة والصحية المليئة بالفوائد الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ويمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق المتنوعة لزيادة قيمتها الغذائية مثل الحلويات والكب كيك كما يمكن إضافة حبوب الشوفان لعمل شوربة شوفان إلى جانب المكسرات ، والفواكه المجففة ، واللحوم ، والحليب والخضار المتنوعة وغيرها العديد من الخيارات المتاحة التي تجعله من الأطباق المتجددة التي يمكن تحضيرها في أي وقت وإضافة العديد من المكونات المختلفة.

المقادير كوب من الماء الدافئ. ثلاث ملاعق كبيرة من حبوب الشوفان الكاملة. ملعقة كبيرة ونصف من بودرة الحليب الجاف قليل الدسم. طريقة التحضير يضاف الماء الدافئ في قدر متوسط مع بودرة الحليب الجاف وحبوب الشوفان ثم تمزج المكونات مع بعضها حتى تتجانس. يوضع المزيج على نار متوسطة الحرارة ويترك لمدة خمس دقائق حتى يبدأ الخليط في الغليان ويحصل على مزيج سميك القوام. يرفع القدر عن النار ويسكب الخليط في طبق صغيرويوضع جانبًا ويترك لمدة عشر دقائق حتى تبرد الشوربة ثم تقدم للطفل.