إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو نسبة الجلوكوز في الدم أو نسبة السكر في الدم ، فإن المستويات مرتفعة جدًا. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف أعصابك أو الأوعية الدموية. يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري في فقدان الشعور في قدميك. قد لا تشعر بقطع أو نفطة أو التهاب. إصابات القدم مثل هذه يمكن أن تسبب القرح والتهابات. قد تؤدي الحالات الخطيرة إلى بتر الأعضاء. الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية يمكن أن يعني أيضا أن قدميك لا تحصل على ما يكفي من الدم والأكسجين. من الصعب على قدمك أن تلتئم ، إذا أصبت بالتهاب أو التهاب.
يمكنك المساعدة في تجنب مشاكل القدم. أولا ، السيطرة على مستويات السكر في الدم. النظافة الجيدة للقدم هي أمر حاسم أيضًا:
تحقق قدميك كل يوم
اغسل قدميك كل يوم
الحفاظ على البشرة ناعمة وسلسة
السلس الذرة والذرة بلطف
إذا تمكنت من رؤية أقدامك والوصول إليها وتشعر بها ، فقم بقص أظافرك بانتظام. إذا لم تستطع ذلك ، فاطلب من طبيب القدم (طبيب الأرجل) أن يقطعها لك.
ارتداء الأحذية والجوارب في جميع الأوقات
احم قدميك من البرودة والساخنة
الحفاظ على تدفق الدم إلى قدميك
المصدر:
physoitips.blogspot.com
يمكنك المساعدة في تجنب مشاكل القدم. أولا ، السيطرة على مستويات السكر في الدم. النظافة الجيدة للقدم هي أمر حاسم أيضًا:
تحقق قدميك كل يوم
اغسل قدميك كل يوم
الحفاظ على البشرة ناعمة وسلسة
السلس الذرة والذرة بلطف
إذا تمكنت من رؤية أقدامك والوصول إليها وتشعر بها ، فقم بقص أظافرك بانتظام. إذا لم تستطع ذلك ، فاطلب من طبيب القدم (طبيب الأرجل) أن يقطعها لك.
ارتداء الأحذية والجوارب في جميع الأوقات
احم قدميك من البرودة والساخنة
الحفاظ على تدفق الدم إلى قدميك
المصدر:
physoitips.blogspot.com